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생활30

온도별 등산복 레이어링 방법: 봄, 여름, 가을, 겨울 등산 추천 복장 온도별 등산복 레이어링 방법: 봄, 여름, 가을, 겨울 등산 등산은 자연을 느끼고 체력을 기를 수 있는 멋진 활동이죠.  하지만 날씨와 온도에 따라 적절한 복장을 고르지 않으면 불편하거나 위험한 상황이 생길 수 있어요.  특히 초보자에게는 "어떤 옷을 입어야 할까?"라는 고민이 클 텐데요.  오늘은 온도에 따라 적합한 등산복 선택법을 단계별로 알아보도록 하겠습니다.  어떤 계절과 날씨에도 자신 있게 등산을 즐기시기 바랍니다! 온도에 따른 등산복 선택 가이드 등산복은 레이어링(층별로 옷을 입는 방식)이 핵심이에요. 기온에 따라 옷을 벗거나 추가할 수 있는 유동적인 준비가 필요해요. 온도별, 계절별로 어떻게 등산복을 입으면 좋을지 알아볼께요! 1. 0℃ 이하 – 극한의 산행 이 경우 철저한 준비가 필요해요... 2024. 11. 18.
히트텍 반팔? 나시? 차이점과 추천 제품/브랜드 긴팔로 된 히트텍은 이미 많이들 갖고 계시죠?  긴팔은 소매가 길어 가끔 손목쪽으로 보여서 반팔 히트텍이나 나시 히트텍을 찾으시는 분들이 많으실텐데요 두 제품의 차이점을 비교해 보고, 용도별 추천과 함께 추천 제품들도 함께 살펴볼께요 이번 포스팅이 여러분 히트텍 선택에 도움이 되시길 바랍니다!1️⃣ 히트텍 나시특징디자인: 어깨 부분이 노출되는 민소매 스타일로, 얇은 레이어링이 가능.활용성: 블라우스, 셔츠, 니트 등과 레이어링하기 좋아 주로 겉옷에서 어깨나 소매 라인이 보이는 경우 적합.장점: 어깨 부분이 드러나지 않아 착용 시 깔끔하고 깔끔한 핏 제공. 적합한 상황온도 차가 크지 않은 실내 환경.비즈니스 캐주얼 또는 얇은 겉옷을 입을 때. 2️⃣ 히트텍 반팔특징디자인: 기본적인 반팔 티셔츠 스타일.활용.. 2024. 11. 17.
최근 히트텍 트렌드! 더 이상 옛날 내복이 아니다 ✨ 최근 히트텍 트렌드! 더 이상 옛날 내복이 아니다✨  오늘은 히트텍 제품에 대해 이야기해볼게요 😊요즘 같은 쌀쌀한 날씨에 히트텍 찾으시는 분들 정말 많으시죠? 🥶저도 겨울마다 히트텍을 하나둘씩 쟁여두는데요,  매년 다른 스타일의 히트텍을 구매해서 골라입고 있어요! 히트텍은 단순히 얇은 내복이라고 생각하기 쉽지만, 기술력이 들어간 기능성 제품이에요.더이상 옛날 내복이라고 볼 수 없는 따뜻함, 활동성, 스타일까지 챙길 수 있는 히트텍!  어떤 제품을 골라야 할지 알아볼께요~ 🧣✨ 📌 최근 히트텍 트렌드 기능성 업그레이드기본 보온성 외에도 흡습발열 기술로 땀을 흡수하고 열을 생성하는 제품이 인기예요.심지어 요즘은 항균, 소취 기능이 추가된 히트텍도 나오고 있어요!소재도 나일론-폴리에스터 혼합으로 착.. 2024. 11. 17.
2024년 내장산 단풍 현황, 절정 시기, 내장산 주요 등산 코스 정보 가을 내장산이 참 아름답기로 유명하죠? 저도 작년에 이어 올 가을(11월 둘째주 주말)에 내장산에 다녀왔는데요~🍁  아직은 단풍이 50%정도 들어서 조금더 있어야 빨갛게 물든 단풍길을 볼 수 있을것 같았어요. 올해 내장산에 아직 가지 못하신 분들은 이번 주말이나 다음 주말을 꼭 노려보시면 좋을것 같아요!(11월 16일~11월 24일 피크 예상)  참고로, 내장호주차장에서 월령교까지 2.1㎞ 구간은 무료셔틀버스를 운영하고 있으니, 이용해 보시면 좋을것 같아요(11월 17일까지 운영, 오전 9시부터 오후 5시까지) 🍂내장산 주요 등산 코스  내장산에는 다양한 등산 코스가 있어 자신의 체력과 일정에 맞게 선택하실 수 있어요.  아래는 대표적인 코스에요. 자연관찰로 코스 🍁  경로: 탐방안내소 → 내장사 .. 2024. 11. 13.
가을 산행 완벽 가이드: 등산 복장, 준비물, 추천 산행지, 난이도별 산행 코스 🍂 가을 산행 완벽 가이드: 등산 복장, 준비물, 추천 산행지 🍂 가을이 되면 멋진 단풍을 즐기며 산을 찾는 분들이 많죠? 🍁  하지만 가을 산행은 일교차가 크고 날씨가 변덕스러워 준비를 잘하는 게 중요해요.  오늘은 가을 산행에 딱 맞는 복장과 준비물, 난이도별 추천 산행 장소까지 모두 정리해드릴게요! 🎽 가을 산행 필수 복장 레이어드 룩 (겹겹이 착용)아침과 저녁에는 쌀쌀하고, 낮에는 따뜻한 날씨가 많아요. 기능성 이너웨어, 중간 레이어(폴라텍 재킷이나 플리스),가벼운 바람막이를 겹쳐 입으면 체온 유지에 좋아요.보온성과 통기성을 겸비한 옷땀을 흡수하면서 건조가 빠른 폴리에스터 소재가 좋아요. 한겨울이 아닌 이상, 너무 두꺼운 옷보다는 얇게 여러 겹을 입는 것이 체온 관리에 유리해요.하의 - 신.. 2024. 11. 12.
등산가방 하나로 산행이 달라진다! 초보도 쉽게 따라 하는 착용법과 챙겨야할 준비물 산에 오르는 건 아름다운 풍경도 즐기고, 건강도 챙길 수 있는 훌륭한 활동이죠.  특히 잘 준비된 등산가방은 안전하고 편안한 산행에 필수입니다.  오늘은 등산 가방 선택과 사용법, 필요한 주의사항에 대해 알려드릴게요.  초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 상세히 설명할 테니, 편하게 읽어주세요! 1. 등산가방의 선택 기준 등산가방은 각기 다른 용량, 디자인, 기능이 있으므로 자신에게 맞는 것을 고르는 것이 중요합니다.  보통 10L 미만의 소형 가방은 짧은 하이킹에, 20~30L는 하루 종일 산행에 적합합니다.    장거리나 캠핑을 포함한 산행은 40L 이상의 가방이 좋습니다.  선택할 때 고려할 요소는 다음과 같습니다  크기와 용량산행 시간에 맞는 용량을 선택합니다. 하루 산행이라면 20L 정도가 무난하고.. 2024. 11. 12.

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