#추위타는이유 #갑상선기능저하증 #빈혈 #레이노병 #말초혈관질환 #철분부족 #체온조절 #대사율증가 #겨울건강관리 #손발차가움1 겨울만 되면 돌아오는 수족냉증, 추위 타는 이유와 개선 방법 날씨가 추워질수록 다른 사람들보다 유난히 추위를 많이 타는 분들이 계시죠? 특히 겨울철엔 몸이 얼어붙는 느낌 때문에 힘들기도 하고, 일상생활에 불편함을 겪을 수도 있습니다. 그렇다면, 왜 어떤 사람들은 추위를 많이 타는 걸까요? 단순히 체질 때문일 수도 있지만, 그 이면에는 우리의 몸 상태와 건강이 큰 영향을 미칩니다. 오늘은 수족냉증, 추위에 민감한 원인과 관련 질병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 추위를 많이 타는 원인: 몸의 메커니즘 1. 체온 조절 능력과 대사 속도우리 몸은 체온을 일정하게 유지하려고 노력합니다. 이 과정에서 기초대사율이 중요한 역할을 하는데요, 기초대사율이 낮으면 몸에서 열을 충분히 생산하지 못해 추위를 더 느낄 수 있습니다. 저체중이나 근육량 부족: 지방층이 적거나 .. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
