#마이크로바이옴 #장내미생물 #유익균 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스 #면역력 #정신건강 #대사건강 #체중관리 #피부건강1 건강과 깊은 관련이 있는 마이크로바이옴을 아시나요? 우리 몸 속에는 수많은 미생물들이 살고 있다는 사실을 알고 계신가요? 이 작은 생명체들은 우리의 건강과 질병에 놀라운 영향을 미치고 있습니다. 최근 과학계에서 가장 주목받는 연구 분야인 마이크로바이옴은 인체 내 미생물 생태계를 의미합니다. 이제 우리는 단순히 질병을 치료하는 것을 넘어, 우리 몸 속 미생물과의 조화로운 관계를 통해 건강을 증진시키는 새로운 시대로 나아가고 있습니다. 아직 낯설게 느껴질 수 있지만, 마이크로바이옴의 개념과 건강과의 관계, 마이크로바이옴을 유지할 수 있는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.마이크로바이옴의 기본 개념 1. 마이크로바이옴이란?마이크로바이옴은 우리 몸에 존재하는 미생물 군집을 뜻하며, 여기에는 박테리아, 바이러스, 진균 등이 포함됩니다. 인체에는 약 100조.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
