스트레스와 복통 #스트레스 받으면 배아픔 #스트레스성 복통 #스트레스와 배탈1 스트레스성 복통, 스트레스와 위장질환이 얼마나 관련되어 있을까 현대 사회를 살아가면서 우리는 수많은 스트레스에 노출되어 있고, 그로 인한 신체적 증상 중 가장 흔한 것이 바로 복통입니다.특히 바쁜 일상 속에서 느끼는 불안과 긴장이 위장관으로 전달되어 실제적인 통증으로 이어지는 경우가 많죠. 이러한 스트레스성 복통은 단순히 '마음의 문제'라고 치부할 수 없는, 뇌와 장의 복잡한 상호작용이 만들어내는 실제적인 건강 문제입니다. 오늘은 이 스트레스성 복통의 메커니즘부터 관리 방법까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 정의스트레스성 복통은 신체적인 소화기 문제 없이 심리적 스트레스나 정신적 불안으로 인해 발생하는 복통을 말합니다. 스트레스가 장을 포함한 소화기관에 미치는 영향은 매우 큽니다. 특히, 뇌와 장은 ‘뇌-장 축(gut-brain axis)’이라 불리는 신경 회로망을.. 2024. 10. 23. 이전 1 다음
